Qualidade de vida e envelhecimento ativo: Sou 60 estreia nova temporada

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Qualidade de vida, envelhecimento ativo e saúde: o Sou 60 está de volta com programação inédita a partir desse domingo (17), para a sua terceira temporada. Apresentada por Roberta Zampetti, sempre aos domingos, às 9h30, a atração, nesta temporada, traz temas variados como alfabetização na velhice, atividade física, envelhecimento cerebral, yoga, meditação, dança, arterapia e outros.

No programa de estreia da nova temporada será exibido o programa “Centenários“, com a participação de idosos que passaram dos 100 anos e que estão esbanjando vitalidade e sabedoria. O Sou 60 aborda o envelhecimento de forma aberta, corajosa, com seriedade e otimismo. Estamos vivendo cada vez mais e precisamos nos preparar para aproveitar bem essa oportunidade. Viver muito e viver bem: esse é o desafio.

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